こんにちはー。 毎日苦行やらないと気持ち悪い。 そんな体にしたい今日この頃。 というわけでやっていきましょう! 今回の振り返り動画はこちら www.youtube.com 1ポジ目(21.1.25) Twitterより エントリーは1分 Wフォーメーション 5分三尊右肩/1分右肩三…
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