こんにちは。 あと3ヵ月で夏が来ますね。夏に向けてダイエットしたいという方も多いのではないでしょうか? 今回は私が3ヵ月で20㎏の減量に成功した時のお話をしたいと思います。 子供の頃からずっと太めの体型で何とか痩せなければと思いながらも 色々なダ…
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